治る力

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日常と非日常の活用でなりたい自分を生きる!(2)

2020年07月

 

非日常を日常に落とし込む

先月「万能の自分」によって書かれた項目の中で、これならやれそうだと思う事を3つ選びだし、更に1つ絞り込んで行動に移します。
それが定着したら次のものを選び1ヶ月後に3つを実現させていきます。
この時大切な事は、定着する迄続けること。その行動をホメホメのノートに書いていきましょう。

「不器用な自分」育てだと思っても「変わる勇気の行動」悔いのない一瞬一瞬に意識を集中していきましょう。
覚悟という程、力まず思わず知らず「身についた」という位、習慣化しましょう。
身体への手入れ(手当法)も同じですね!!


非日常

先月、300個書き出すとしましたが、進んでいますか?
まだまだの人は、妄想でいいのだと思って書きましょう。

「これはムリ!」
「こんな自分なら凄い!」
「尊敬する」

レベルもどんどん書き出しましょう。

これを朝夕見る習慣をつけ、声に出して読むと更にパワーアップします。
次々と実現してしまうので、ビックリされると思いますよ!!

ゲーテ曰く「自分を信じてみるだけでいい。きっと生きる道がみえてくる」と。
「人間を墜落に導く最も大きな悪魔は自分自身を嫌う心である」ともいっています。

さぁ~ 一歩を踏み出しましょう!

 

(文責 市川)

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